Atteignez vos objectifs
Vos objectifs
Découvrez plusieurs activités sportives, adaptées à vos objectifs.
Les séances seront évolutives et adaptées selon vos sensations et vos retours de séance.
Remise en forme
Retrouvez votre forme physique, votre tonus et dynamisme.
Des séances personnalisées et adaptées à vos objetcifs.
Renforcement musculaire
Vous souhaitez vous renforcer, vous tonifier, vous développer.
Des séances individualisées afin de répondre à vos objectifs.
Perte de poids
Vous souhaitez vous affiner, retrouver votre silhouette et votre confiance en vous.
Passer à l’action et contacter votre coach afin de mettre en place un suivi individualisé en adéquation avec votre état de forme, vos capacités physiques, vos antécédents (médicales ou autre) et à vos objectifs.
Remise en forme
Retrouvez votre forme physique, votre tonus et dynamisme.
Des séances personnalisées et adaptées à vos objetcifs.
Renforcement musculaire
Vous souhaitez vous renforcer, vous tonifier, vous développer.
Des séances individualisées afin de répondre à vos objectifs.
Perte de poids
Vous souhaitez vous affiner, retrouver votre silhouette et votre confiance en vous.
Passer à l’action et contacter votre coach afin de mettre en place un suivi individualisé en adéquation avec votre état de forme, vos capacités physiques, vos antécédents (médicales ou autre) et à vos objectifs.
Préparation physique
Vous recherchez une préparation physique individualisée afin de répondre à vos objectifs sportifs.
Vous souhaitez vous préparer pour une entrée à un concours ? Vous recherchez une préparation physique avant une compétition ou une saison sportive ?
Une plannification d’entrainement sera mise en place afin d’être prêt le jour J.
Reprise sportive
Vous souhaitez retrouver une condition physique, vous reprendre en main et atteindre vos objectifs.
Votre coach vous accompagne dans votre projet sportif.
Réathlétisation
Vous recherchez un suivi afin de retrouver vos sensations suite à une blessure.
En collaboration avec le staff médicale, votre coach vous propose un accompagnement individualisé en fonction de vos objectifs et antécédents médicaux.
Préparation physique
Vous recherchez une préparation physique individualisée afin de répondre à vos objectifs sportifs.
Vous souhaitez vous préparer pour une entrée à un concours ? Vous recherchez une préparation physique avant une compétition ou une saison sportive ?
Une plannification d’entrainement sera mise en place afin d’être prêt le jour J.
Reprise sportive
Vous souhaitez retrouver une condition physique, vous reprendre en main et atteindre vos objectifs.
Votre coach vous accompagne dans votre projet sportif.
Réathlétisation
Vous recherchez un suivi afin de retrouver vos sensations suite à une blessure.
En collaboration avec le staff médicale, votre coach vous propose un accompagnement individualisé en fonction de vos objectifs et antécédents médicaux.
Running
En complément des séances de renforcement musculaire, votre coach vous accompagne dans vos sorties running.
Vous souhaitez valider 10 km, un semi-marathon, un marathon, votre coach vous prépare pour atteindre vos objectifs de course.
Conseils nutritionnels
Avec le suivi sportif, votre coach vous accompagne par des conseils nutritionnels. La nutrition, le rééquilibrage alimentaire sont des points essentiels à aborder pour la réussite de vos objectifs.
Plusieurs idées de recettes saines, équilibrées et goûteuses.
Running
En complément des séances de renforcement musculaire, votre coach vous accompagne dans vos sorties running.
Vous souhaitez valider 10 km, un semi-marathon, un marathon, votre coach vous prépare pour atteindre vos objectifs de course.
Conseils nutritionnels
Avec le suivi sportif, votre coach vous accompagne par des conseils nutritionnels. La nutrition, le rééquilibrage alimentaire sont des points essentiels à aborder pour la réussite de vos objectifs.
Plusieurs idées de recettes saines, équilibrées et goûteuses.