Avant / Après Perte de poids & Remise en forme
Découvre ici les résultats et avant/après de personnes que j’ai accompagnées dans leurs objectifs de perte de poids et de remise en forme.
Chaque parcours est différent. Ces résultats ont été obtenus grâce à un accompagnement personnalisé, associant activité physique adaptée, alimentation équilibrée et suivi régulier.
Une perte de poids durable repose avant tout sur des habitudes adaptées à chacun, notamment une activité physique régulière et une alimentation équilibrée. Pour aller plus loin, consulte les recommandations de l’Organisation mondiale de la Santé sur l’activité physique.
Avant / Après : des résultats qui parlent d’eux-mêmes
Chaque personne part d’une situation différente, avec ses propres objectifs, son rythme et ses contraintes.
Découvre ci-dessous plusieurs résultats obtenus par mes coachés en perte de poids et remise en forme, à travers leurs photos, leurs mensurations et leurs témoignages.
Ces résultats sont propres à chaque personne et ne constituent pas une promesse de résultat. Ils illustrent les évolutions obtenues grâce à un accompagnement adapté et de la régularité dans le temps.
Des résultats visibles dès le premier mois de coaching
« Déjà un mois de coaching avec toi avec des séances à domicile et via la plateforme vidéos et des séances persos chez moi et en extérieur.
-6 cm de taille et -5 cm de cuisse en seulement 2 mois
Perte de poids et condition physique retrouvée en 8 mois
« Fin août, j’ai passé la porte du studio avec 2 objectifs : perdre du poids et retrouver une condition physique acceptable.
8 mois après, les objectifs sont atteints et ce même avec des restrictions sanitaires qui nous auront privé de « présentiel » plus de 4 mois ! Il faut dire que très vite Mathieu a su me mettre à l’aise, en confiance : discours, séances, conseils toujours adaptés… qui m’ont parfois surpris (je suis capable de faire ça ?)
Pendant les mois loin du studio, Mathieu a également su conserver le lien et la plateforme m’a permis de varier mes entrainements chez moi.
Retour annoncé des sessions en salle le 9 juin ? Ça tombe bien, ce n’est pas fini, je ne lâche rien ! “
Reprendre confiance et énergie après la grossesse
« J’ai fait appel à Mathieu pour un suivi à domicile. Après plusieurs semaines de coaching, je me sens déjà mieux physiquement, plus légères (et sur la balance aussi).
Je ressens une évolution sur ma forme, sur mon endurance, sur mon physique (au niveau des cuisses, j’ai moins de cellulite et plus de fermeté).
J’ai également adapté de nouvelles habitudes alimentaires. Je n’ai aucune frustration. Merci de nous faire partager des idées de recettes chaque semaine.
Merci coach de nous transmettre ta détermination et ta motivation ! »
Un coaching personnalisé, motivant et sans routine
« Je recommande sans aucune hésitation Mathieu, qui, avec son grand professionnalisme, sait, vous guider et vous motiver pour atteindre vos objectifs. Très à l’écoute de vos sensations, il adapte sans cesse les exercices.
Résultats : aucune routine et aucun ennui ! C’est exactement ce que j’attendais d’un coaching sportif. »
Et toi, prêt(e) à atteindre tes objectifs ?
Tu souhaites à ton tour perdre du poids, retrouver la forme ou reprendre une activité physique régulière ?
Je peux t’accompagner avec un programme personnalisé, en présentiel à Cannes, Mandelieu et dans la région cannoise, ou à distance, en fonction de tes objectifs et de ton quotidien.
💻 Tu souhaites découvrir mon accompagnement à distance ? Tu peux commencer avec 14 jours de coaching à distance offerts grâce au programme FitM’P.
Contacte-moi pour faire le point sur ta situation et déterminer ensemble l’accompagnement le plus adapté.