Séances collectives en extérieur avec un coach sportif
Mandelieu-la-Napoule, Cannes
Vous souhaitez faire du sport en plein air ? Vous avez un objectif de remise en forme, perte de poids ou pour un bien-être physique ?
Vous recherchez à faire du sport en collectif dans une ambiance conviviale, dynamique et avec un coach sportif professionnel ?
Vous aimeriez compléter votre semaine de coaching (coaching individuel à domicile, en extérieur) par une session collective ?
Bienvenue sur ces cours collectifs de sport en extérieur.
Venez découvrir ces sessions de sport dynamiques et ludiques en plein air au Parc de l’Argentière ou sur la plage Robinson à Mandelieu, Cannes.
L’objectif de ces sessions collectives est de se retrouver tous ensemble et de partager un bon moment de sport dans un cadre exceptionnel au bord de la mer.
Si vous souhaitez plus de précisions sur ces entrainements collectifs en extérieur ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à me contacter par ce formulaire ou directement par téléphone au 06 83 80 58 28.
Les sessions collectives de sport en plein air
Chaque semaine, nous nous retrouvons pour une séance de sport collective d’une heure en extérieur sur la plage Robinson (en face du kiosque N°1 « la Palmeraie ») ou au Parc de l’Argentière sur Mandelieu. Vous avez la possibilité de vous garer facilement (parking gratuit).
Coaching sportif en extérieur
Programme variée et dynamique
Nous débuterons par un échauffement suivi de la séance pour terminer sur un retour au calme (souplesse, stretching).
Des séances de renforcement musculaire couplées avec du cardio (cross training). L’objectif de ces sessions est de brûler des calories et de vous tonifier de manière ludique.
Vous retrouverez des exercices sur le bas et haut du corps, sur la sangle abdominale et lombaire sous différentes formes (circuit training, hiit, cardiotraining, entrainement fonctionnel) avec ou sans matériel.
Adapté à tous les niveaux
La séance est ouverte à tous et adaptée pour tous les niveaux. Chacun(e) avance à son rythme selon ces sensations dans une ambiance dynamique et conviviale. Le nombre de participants sur chaque session est limité à 12 personnes (sur réservation).
Ces sessions de sport favorisent l’émulation collective, le dépassement de soi et vous permettent de prendre un maximum de plaisir.
Cours collectif de fitness en extérieur
Comment participer aux cours de sport en plein air ?
– Horaire et lieux de rendez-vous des cours :
Les sessions collectives se déroulent tous les lundis à 18h45 sur la plage Robinson ou au Parc de l’Argentière sur Mandelieu. Je vous communiquerai en avance les lieux de rendez-vous.
– Équipements requis :
Je vous demanderai d’apporter votre tapis de sol, serviette, bouteille d’eau et votre bonne humeur pour valider tous ensemble la session. L’objectif est de partager tous ensemble un bon moment de sport.
– Comment s’inscrire à la séance ?
Pour vous inscrire, il vous suffit de me contacter par ce formulaire de contact ou m’appeler directement par téléphone au 06 83 80 58 28 (par appel ou message). Je vous confirmerai votre inscription.
– Tarif et Paiement :
Le règlement des sessions se font sur place ou en ligne. La séance est proposée à 15€ par personne.
Entrainement en groupe en plein air – Côte d’Azur
Témoignages Coaching sportif Collectif
Voici quelques témoignages de mes coachés qui ont participé à ces sessions collectives et qui ont partagé leur expérience :
RÉSULTATS GARANTIS
“Merci Mathieu de nous avoir proposé ces sessions collectives en complément de nos cours en individuel ensemble. Cette formule de coaching (individuel et collectif) a totalement répondu à mes attentes. Je recommande Mathieu pour son professionnalisme et sa bonne humeur au quotidien. Résultats garantis.«
PROFESSIONNEL
“Les entrainements en groupe créent une atmosphère dynamique où nous nous soutenons mutuellement. J’ai non seulement perdu du poids, mais j’ai également gagné en confiance et en énergie. C’est une expérience que je recommande à tous. Merci Mathieu de nous partager ton énergie et ta motivation. Un super coach ! «
MOTIVANT
“Un coach compétent et des entrainements variés. J’ai pris beaucoup de plaisir à suivre ses sessions de coaching. J’ai ressenti de jolis progrès sur mon endurance et ma tonicité. Merci pour tout. Mathieu vous apportera également des précieux conseils sur la nutrition. Merci pour tout coach. Tu vas nous manquer. «
Entraînement en plein air pour tous les niveaux – Alpes-Maritime
Rejoignez-nous pour une séance de sport en extérieur
Vous souhaitez plus de renseignements sur ces cours de sport en collectif et en plein air ?
N’hésitez pas à me contacter par ce formulaire de contact ou en m’appelant directement au 06.83.80.58.28.
Je vous répondrai sous les 48h afin de vous présenter le suivi et mon accompagnement de coaching.
Dans le cas où vous recherchez un suivi individualisé, vous pouvez retrouver différentes prestations sur mon site par un coaching en physique sur Mandelieu, Cannes, Mougins, Antibes et la région cannoise (coaching à domicile, en extérieur, dans votre salle de sport ou en entreprise) ou par un coaching à distance et en ligne.