Coach sportif à domicile
Cannes, Mandelieu
et Région cannoise
Vous ne souhaitez pas ou vous n’avez pas la possibilité de vous déplacer à la salle de sport ?
Vous recherchez à faire du sport à votre domicile et être accompagné(e) pendant votre session de sport ?
Vous recherchez un coach sportif à domicile sur Cannes, Mandelieu-la-Napoule et dans la région cannoise ?
Vous avez un objectif de perdre du poids et de retrouver une meilleure forme physique ? Vous souhaitez vous reprendre en main et vous avez un besoin d’être accompagné(e), d’être motivé(e) dans votre quotidien pour atteindre ces objectifs ?
Un coaching sportif et nutritionnel à domicile est certainement une formule qui vous conviendrait.
Votre coach sportif personnel se déplace sur Cannes, Mandelieu-la-Napoule et les alentours. Je vous propose un accompagnement sur mesure.
Profitez d’un coach sportif à votre domicile et bénéficiez d’une réduction d’impôts de 50%.
Coaching Perte de poids et Remise en forme
Le coaching à domicile
Je vous rejoins à votre domicile pour une séance de sport individualisée et adaptée à vos objectifs.
Du débutant à l’expert, de l’adolescent au senior, chaque entraînement est sur mesure.
Plusieurs formules de séances à votre domicile sont possibles : en individuel, en duo, en famille, entre amis. Chaque programme d’entraînement est adapté selon votre niveau sportif, vos antécédents médicaux, votre situation actuelle.
Mon objectif est de vous aider à optimiser votre entraînement et à trouver une motivation supplémentaire pour répondre à vos objectifs.
En faisant le choix d’un coach sportif personnel, vous vous assurez :
- un entraînement adapté à votre condition physique actuelle
- un plan d’action et des objectifs
- des sessions adaptées à votre emploi du temps et à vos disponibilités
Le coaching à domicile : une solution efficace pour rester motivé et atteindre vos objectifs.
Votre séance de sport à la maison
Nous n’avons pas forcément besoin d’un grand espace pour faire du sport à la maison. Nous trouverons toujours une solution pour réaliser votre entraînement. Je serai à vos côtés pour vous motiver, vous corriger, vous accompagner pendant l’heure de coaching. Des entraînements individualisés à vos objectifs de perte de poids et de remise en forme.
La séance se déroule sur 1 heure et comprend l’échauffement, le corps de séance et le retour au calme (stretching). Selon vos aptitudes sportives, je pourrai vous proposer plusieurs formes d’entrainements : circuits training, hiit, boxe training, du cardio-training.
Je vous propose une séance adaptée en rapport à vos objectifs, à vos capacités athlétiques et à votre état de forme. Les séances sont variées et évolutives. À chaque séance, une évolution d’exercice, une nouvelle contrainte, un nouvel enchaînement d’exercices vous seront proposés.
Selon votre envie et votre disponibilité, nous pourons varier nos sessions entre des entrainements à la maison et en extérieur. Une solution de coaching en visio est également possible. Découvez les différentes prestations possibles.
Mon but est de vous aider à atteindre votre poids de forme dans le respect de votre santé.
Un coaching sur mesure
Une méthode de coaching individualisée
Bilan forme
Nous ferons un premier bilan afin de connaître vos attentes, votre motivation, votre situation actuelle et définir ainsi vos objectifs. Nous déterminerons le plan d’action à mettre en place pour avoir rapidement des premiers résultats.
Détermination des objectifs
Chaque semaine, nous fixerons ensemble ce plan d’action en intégrant des objectifs simples et réalisables à valider.
Nous échangerons également sur vos préférences alimentaires.
Suivi Poids, Mensurations et Habitudes installées
Par l’accès à votre espace de coaching, vous pourrez suivre vos évolutions physiques, sportives et vos nouvelles habitudes installées.
Ce suivi vous boostera et vous motivera à valider chaque semaine votre plan d’action.
Coaching sportif et nutritionnel
Ce suivi sportif et nutritionnel est totalement sur mesure. En parallèle à nos sessions à domicile et en vous connectant à votre application, vous aurez accès à des entrainements personnalisés. Des séances filmées de 20 à 40 min qui viendront compléter votre semaine. L’objectif sera d’amener une certaine régularité dans vos activités sportives.
Ce programme d’entraînement est adapté et en lien avec les séances de sport effectuées ensemble à la maison. L’objectif sera d’augmenter votre activité sportive dans la semaine afin de répondre à ces objectifs de perte de poids et de remise en forme.
Sur le plan nutritionnel, vous retrouverez dans votre plateforme de coaching, une méthodologie pour comprendre et créer vos repas sans restriction, adaptée à vos objectifs. Vous aurez accès à des recettes saines et gourmandes.
L’objectif sera de mettre en place des journées équilibrées tout en gardant cette notion de plaisir dans votre quotidien.
Nous verrons ensemble ce qu’est le concept de la balance énergétique négative. L’objectif sera de créer un très léger déficit calorique : Dépenses énergétiques journalières > Apports caloriques journaliers.
Chaque semaine, vous retrouverez dans votre espace membre, du contenu autour de la nutrition, des recettes healthy. Vous pourrez vous préparer des repas sains et gourmands. Je vous partagerai de nombreux conseils en rapport avec ces objectifs de perte de poids et de remise en forme.
Application personnelle
Vous aurez accès à une application personnelle et un espace de coaching. Par cet espace, je vous demanderai de me faire des retours réguliers après chaque séance (sensations, progrès, ressentis…), sur les contenus autour de la nutrition et du développement personnel. Je serai derrière vous pour vous motiver afin de valider ce plan d’action.
Résultats
En suivant le plan d’action de la semaine, vous retrouverez une confiance en vous et des résultats.
Mon objectif est de vous accompagner et vous motiver à être régulier(e) dans votre pratique sportive et d’installer de bonnes habitudes au niveau nutritionnel et dans vos activités quotidiennes.
Je vous garantis des résultats en suivant mon process d’accompagnement (garantie satisfait ou remboursé).
Découvrez mon coaching sportif et nutritionnel
Séance découverte et sans engagement
À la suite du bilan forme, nous ferons une première séance de sport à votre domicile, adaptée à vos objectifs et en prenant en compte votre passé sportif, votre état de forme actuel et vos antécédents de santé.
Un coaching sur une heure composée d’un échauffement, de la séance et d’un retour au calme (stretching, mobilité, souplesse). Cet entraînement vous permettra de vous rendre compte de mon accompagnement de coaching.
Une première séance sans engagement et entièrement sur mesure. Cette séance découverte à domicile est proposée à 40€ soit 20€ après déduction fiscale (des frais kilométriques peuvent se rajouter).
Suite à cette séance découverte et si vous souhaitez suivre mon accompagnement, nous fixerons votre plan d’action et les objectifs de la première semaine du programme « perte de poids et remise en forme ». Sous 48h après cette session découverte, je vous enverrai vos accès à votre espace de coaching.
Atteignez vos objectifs
Mon accompagnement coaching
Je propose un accompagnement sur mesure sur 90 jours. Ce programme vous permettra d’installer de bonnes habitudes sportives, alimentaires et un changement dans votre mode de vie.
Je vous accompagne dans votre quotidien et sur 12 semaines (ou plus) pour vous permettre de valider ces objectifs et obtenir une réelle transformation physique et mentale.
Je vous garantis des résultats en suivant mon process d’accompagnement (garantie satisfait ou remboursé).
Découvrez plus précisément le suivi et ma méthode de coaching.
Ensemble pour atteindre vos objectifs
Témoignages coaching
Je vous partage plusieurs témoignages de mes coachés qui ont fait appel à mes services de coaching et qui m’ont accordé leur confiance.
RÉSULTATS
« Très bon coach sportif. Nous faisons deux sessions avec Mathieu depuis octobre 2020 et franchement très pro, à l’écoute surtout et un très bon relationnel. Les résultats sont visibles et son application nous permet de suivre notre évolution.
Nous l’avons déjà recommandé à nos amis qui se font coacher par Mathieu maintenant ainsi qu’à d’autres connaissances.
Je le recommande vivement tant sur le plan du sport, que sur les conseils en nutrition. Bravo, rien à dire. »
BONHEUR
« Un grand MERCI à Mathieu ! Un coach professionnel, avec une vraie capacité d’écoute ! Un suivi comme on trouve peu, avec des entrainements diversifiés, ce qui nous évite la routine sportive, un réel bonheur. L’intensité des cours est bien adaptée à notre profil.
Merci à toi Mathieu de ne rien lâcher pour nous permettre d’arriver à nos résultats et quelle satisfaction lorsque l’on y arrive. Je vois une grande différence depuis le début et c’est top pour le moral ! Merci coachs pour ta gentillesse et ta bienveillance.
Je conseille à 200% Mathieu si vous hésitez encore. »
PROFESSIONNEL
« Mathieu est un très bon coach, très professionnel. Des entrainements personnalisés à mes objectifs. J’ai perdu du poids, je me suis tonifié et j’ai gagné en souplesse et en cardio. J’ai pris beaucoup de plaisir à suivre le programme. La routine n’existe pas. Je recommande à 100 % ! Merci coach ! «
Profitez d’une réduction ou d’un crédit d’impôts sur vos cours à domicile
Coach sportif agrée service à la personne
Vos cours de gym peuvent être déduites de vos impôts. Bénéficier d’un accompagnement individualisé, personnalisé directement à votre domicile. Les cours de sport à domicile font partie des services à la personne et peuvent être proposés par des coachs agréés.
En faisant appel à un coach personnel à domicile, vous bénéficiez d’un plafond annuel de 12 000 euros. Il peut être majoré de 1500 euros si un membre du foyer fiscal est âgé de plus de 65 ans ou si vous avez un enfant à charge de moins de 18 ans (750 € en cas de résidence alternée). La limite majorée ne peut pas excéder 15 000 euros. À condition d’être pratiqué à domicile de manière individuelle ou dans le cadre familial.
En étant adhérent à une coopérative de Service à la personne (agréée SAP), je bénéficie de la déclaration de la coopérative afin de vous faire profiter de 50% de crédits d’impôts sur le montant des sessions à domicile facturées.
Vous bénéficiez en tant que particulier et au titre du recours aux services d’une personne à domicile de :
– 50% de Réduction d’impôts sur les heures de cours effectuées si vous êtes imposable.
– 50% de Crédit d’impôts sur les heures effectuées si vous êtes non imposable.
Depuis 2022, il est possible de faire une demande d’avance immédiate de crédit d’impôt, qui vous permet de payer que la moitié du coût des séances. Vous n’avez plus à avancer les sommes pour vous les faire rembourser l’année suivante (coopérative avec l’agrément national pour les services à la personne).
L’avance de crédit d’impôt est optionnelle. Vous pouvez toujours utiliser l’ancien système qui consiste à avancer les sommes et vous les faire rembourser en septembre de l’année suivante.
Concrètement, comment ça se passe ?
Retrouvez plus de précisions sur cette coopérative et sur son fonctionnement.
Transformation physique Avant / Après
résultats
Je vous partage plusieurs résultats de mes coachés (mensurations et pesées) qui ont fait appel à mes services de coaching et qui m’ont accordé leur confiance.
Des résultats visibles dès le premier mois de mon accompagnement.
Coaching sportif à domicile ~ Région cannoise
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Vous souhaitez un accompagnement individualisé et adapté avec un coach personnel à votre domicile ?
Vous pouvez me contacter par ce formulaire de contact ou par téléphone au 06.83.80.58.28. Je répondrai à votre demande sous 48h.