Contacte ton coach sportif à Cannes et Mandelieu (06)
Tu souhaites être accompagné(e) pour perdre du poids, retrouver la forme ou atteindre un objectif sportif ?
Je propose un coaching personnalisé, adapté à ton niveau, tes objectifs et ton quotidien, en présentiel à Cannes, Mandelieu et dans la région cannoise, ou à distance.
Tu peux me contacter directement via le formulaire ci-dessous, par mail à contact@coachmathieuperez.com ou par téléphone au 06 83 80 58 28.
Indique-moi simplement ton objectif et le type d’accompagnement qui t’intéresse. Je pourrai ainsi te conseiller la formule la plus adaptée à ta situation.
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À très vite,
Mathieu
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Ensemble pour atteindre tes objectifs
Un coaching sportif adapté à tes objectifs
Que tu souhaites perdre du poids, retrouver la forme ou améliorer tes capacités physiques, je construis ton accompagnement en fonction de ton niveau et de tes besoins.
Les séances sont adaptées à tes objectifs, tes disponibilités et ta situation actuelle, afin de te permettre de progresser à ton rythme et dans la durée.
Selon tes préférences, je peux t’accompagner en présentiel à Cannes, Mandelieu et dans la région cannoise, ou à distance.
Les réponses à tes questions (FAQ)
Tu as encore quelques questions ?
Retrouve ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur mes coachings et leur fonctionnement.
Quelles prestations de coaching proposes-tu ?
Je propose plusieurs formats de coaching selon tes objectifs, tes préférences et ton organisation :
En présentiel à Cannes, Mandelieu et dans la région cannoise :
- coaching sportif à domicile
- coaching en extérieur
- coaching en entreprise
- séances dans ta salle de sport, lorsque celle-ci l’autorise
Je propose également un coaching à distance, avec un programme d’entraînement personnalisé, un suivi régulier et un accompagnement adapté à ton quotidien.
L’objectif est de trouver la formule la plus adaptée à ton niveau, tes objectifs et tes disponibilités.
Où se déroulent les séances de coaching sportif ?
Je propose des séances de coaching à domicile ou en extérieur à Cannes, Mandelieu-la-Napoule et dans plusieurs communes de la région cannoise.
Je peux également intervenir dans ta salle de sport lorsque celle-ci autorise la présence d’un coach extérieur.
Si tu n’habites pas dans le secteur ou si tu préfères t’entraîner de manière plus autonome, je propose également un coaching à distance, accessible où que tu sois.
Ton coach est-il diplômé ?
Oui. Je suis coach sportif et préparateur physique diplômé, avec plus de 15 ans d’expérience dans l’entraînement et l’accompagnement sportif.
Je suis notamment titulaire d’un Master STAPS Entraînement et Préparation Physique ainsi que d’un Diplôme Universitaire en Préparation Physique.
Mon expérience me permet d’adapter l’accompagnement au niveau, aux objectifs et aux capacités de chacun.
Ai-je besoin d’avoir un bon niveau sportif pour commencer ?
Non. Il n’est pas nécessaire d’être déjà sportif pour commencer.
Les séances sont adaptées à ton niveau, ton expérience, tes objectifs et tes capacités actuelles.
Que tu reprennes le sport après une longue période d’arrêt ou que tu sois déjà actif(ve), l’objectif est de progresser progressivement et à ton rythme.
Comment se déroule le premier rendez-vous ?
Le premier échange permet de faire le point sur ta situation, tes objectifs, ton niveau, tes disponibilités et tes éventuelles contraintes.
Nous échangeons également sur tes habitudes et ton expérience sportive afin de déterminer l’accompagnement le plus adapté.
Si nous décidons de démarrer ensemble, je pourrai ensuite construire un plan d’action personnalisé et progressif.
Quelle est la durée d'une séance de coaching ?
En présentiel, une séance dure généralement environ 1 heure, avec un contenu adapté à ton niveau et à ton objectif.
À distance, les séances sont adaptées à ton organisation et à tes disponibilités. Elles peuvent notamment durer 30 à 45 minutes, selon le programme et le type d’entraînement prévu.
L’objectif n’est pas de faire des séances toujours plus longues, mais de trouver un format efficace et compatible avec ton quotidien.
Combien coûte le coaching ?
Le tarif dépend du type d’accompagnement choisi : coaching à domicile, en extérieur ou à distance.
Une séance découverte est également proposée pour le coaching en présentiel.
Pour connaître les différentes formules et leurs tarifs, tu peux consulter directement la page Tarifs.
Puis-je bénéficier du crédit d’impôt pour le coaching à domicile ?
Oui, les séances de coaching sportif réalisées à domicile peuvent ouvrir droit, sous réserve d’éligibilité, à un [crédit d’impôt de 50 % dans le cadre des services à la personne].
Grâce au dispositif d’avance immédiate, il est également possible, sous réserve d’éligibilité et après activation du service, de ne régler directement que la part restant à ta charge.
👉 Découvre le fonctionnement et les démarches sur ma page dédiée au crédit d’impôt.
Pour en savoir plus sur le dispositif, tu peux également consulter les informations de la coopérative de services à la personne Unipros, par laquelle je propose mes prestations à domicile.
Quels objectifs peux-tu m’aider à atteindre ?
J’accompagne principalement les personnes qui souhaitent perdre du poids, retrouver la forme, reprendre une activité physique régulière ou améliorer leurs capacités physiques.
J’accompagne également les sportifs dans le cadre d’une préparation physique, avec un programme adapté à leur discipline, leur niveau et leurs objectifs.
Lors de notre premier échange, nous faisons le point ensemble afin de déterminer l’accompagnement le plus adapté à ta situation.
Proposes-tu aussi un accompagnement sur l’alimentation ?
Oui. Selon l’accompagnement choisi, je t’aide également à mettre en place une alimentation plus équilibrée et adaptée à ton objectif, sans régime strict ni interdits inutiles.
L’objectif est notamment de t’aider à mieux organiser tes repas, trouver des repères simples et adopter progressivement des habitudes alimentaires compatibles avec ton quotidien.
Dans le programme à distance FitM’P, tu retrouves également des conseils pratiques, des ressources et des idées de repas pour t’accompagner au quotidien.
Comment puis-je suivre mes progrès ?
Le suivi fait partie intégrante de l’accompagnement.
Selon la formule choisie, nous pouvons suivre différents indicateurs : régularité des entraînements, évolution du poids et des mensurations, sensations, forme physique et progression dans les séances.
Pour le coaching à distance, tu disposes également de ton application de coaching, avec tes séances et les informations nécessaires pour suivre ton programme.
L’objectif est de pouvoir ajuster progressivement l’accompagnement en fonction de ton évolution.
Coaching sportif à Cannes, Mandelieu et à distance
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